Hipertrofia

Hipertrofia

Se você não está satisfeito com seu percentual de gordura e quer aumentar suas medidas e massa muscular, sem ganhar gordura e manter um corpo mais slim, nós temos os protocolos de treinos ideais para você, utiilizamos estratégias perfeitas entre os exercícios aeróbios e musculação, buscando sempre um corpo harmônico e simétrico. 

Utilizamos exercícios básicos e altamente eficientes para gerar o estímulo ideal para hipertrofia, com treinos aeróbios intervalados de alta intensidade para obter resultados ainda mais rápidos.

Após escolher seu plano de consultoria, você receberá um e-mail ou msg com o link para instalar o aplicativo de treinos no seu celular, enviaremos para você responder os questionários de avaliações, em no máximo 4 dias úteis seu treino já estará pronto. Você poderá acessá-lo por qualquer computador ou notebook com acesso a internet. Ou ainda acessar pelo seu próprio celular baixando nosso aplicativo. Todos os protocolos de treino disponíveis com exemplo em vídeos.