Se você não está satisfeito com seu percentual de gordura e quer aumentar suas medidas e massa muscular, sem ganhar gordura e manter um corpo mais slim, nós temos os protocolos de treinos ideais para você, utiilizamos estratégias perfeitas entre os exercícios aeróbios e musculação, buscando sempre um corpo harmônico e simétrico.
Utilizamos exercícios básicos e altamente eficientes para gerar o estímulo ideal para hipertrofia, com treinos aeróbios intervalados de alta intensidade para obter resultados ainda mais rápidos.
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